新成人の皆さん、成人おめでとうございます。
晴れてお酒が飲めるようになり、お酒に飲まれる方沢山います。
人生の先輩の珈琲屋さんより、知ってほしい知識です。
■コーヒーは、二日酔いの頭痛対策に効果的
社団法人・全日本コーヒー協会によると、二日酔いによる頭痛を和らげたいなら、コーヒーを１杯、飲むといいですよ！
二日酔いの頭痛は、アセトアルデヒドと呼ばれる物質が主な原因です。
これを体外に出し、脳の血液の循環をよくすれば、頭痛や頭の重さは解消されます。有効なのがコーヒーに含まれるカフェインです。
■飲酒による肝臓の負担を軽減する
また二日酔い対策だけでなく、コーヒーはアルコールでダメージを受けやすい肝機能を良好に保ってくれるという研究結果も報告されている。
九州大学大学院医学研究院予防医学分野の古野純典教授らの研究によると、「ビールを毎日１本ほど飲む人について、コーヒーを毎日３～４杯飲む人とほとんど飲まない人を比較したところ、コーヒーを飲む人のほうが、γ－ＧＴＰが平均で１０以上も低いことが分かりました。ちなみにγ－ＧＴＰの値が低いほど、肝機能は良好といえます」とのこと。飲酒者における高血圧の改善にも一役買うことがわかっている。
その他、がんや糖尿病等の予防にコーヒーは良いそうです。
大人になった皆さん、美味しい珈琲たしなみませんか？
