胸やけは、酸性である胃の内容物が食道に逆流するために起る不快感を伴う症状です。
コーヒーを飲むと胸やけになるという人もいますが、大多数の人はコーヒーを飲んでも、まったく胸やけを起こしません。
コーヒーを飲んだ後に感じる軽度の症状は、直接コーヒーによるものというより、コーヒーを飲む前の食事のせいである場合が多いといわれています。
胸やけを起こすという人は、一度、食事を入念に見直してみてはいかがでしょうか。例えば、あまり噛まずに飲み込み嚙む回数が少ない、もしくは、脂っぽい食べ物が多いなど、原因となる食品が影響して胃酸が多く分泌されているかも！
逆に、食後のコーヒーは胃の活動をサポートして消化を促進してくれます。
